Training Program “Inner Voice”: May 2–9, Waterford, Ireland
RICDOG-ის წარმომადგენლებმა მონაწილეობა მიიღეს გაცვლით პროგრამაში, რომელიც 2-9 მაისს ირლანდიის ქალაქ ვოტერფორდში გაიმართა. პროექტი ერასმუს+ პროგრამის ფარგლებში განხორციელდა და მისი ორგანიზატორები იყვნენ Waterford & South Tipperary Community Youth Service და Leargas. პროგრამის მთავარი მიზანი იყო ახალგაზრდულ მუშაკებში ისეთი უნარების გაძლიერება, რომლებიც დაეხმარებათ ახალგაზრდებთან მუშაობის პროცესში შინაგანი სიმშვიდისა და თავდაჯერებულობის შენარჩუნებაში. ტრენინგის მონაწილეებმა შეისწავლეს შინაგანი და გარე ხმის მნიშვნელობა, კომუნიკაციის ახალი მეთოდები და თვითრეფლექსიის ტექნიკები, რაც მათ დაეხმარება როგორც პიროვნულ, ასევე პროფესიულ განვითარებაში. პროგრამის ფარგლებში ჩატარდა სხვადასხვა პრაქტიკული აქტივობა, მათ შორის: • სუნთქვითი ვარჯიშები • იოგა • რეფლექსიური პრაქტიკები • ხმასთან მუშაობის ტექნიკები ამ გამოცდილებამ მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანა მონაწილეების თვითშეფასების, ემოციური სტაბილურობისა და კომუნიკაციის უნარების გაუმჯობესებაში — როგორც პირისპირ ურთიერთობებში, ასევე ციფრულ სივრცეში მუშაობისას.